Druvsocker skänker dig den energikick du behöver

Druvsocker och vanligt vitt – alternativt brunt socker är inte samma produkter. Faktum är att druvsocker är samma sak som glukos som även kan kallas för dextros. Den kemiska beteckningen för dextros är C6H12O6. Behöver du energi snabbt är det bättre att ta dextros är vanligt socker eller sött godis. Du vet säkert redan att de som tränar mycket gärna tar en dos dextros innan träningen.

När du behöver mer energi kvickt, pröva druvsocker.

Ibland så behöver man energi som inte tycks finnas där. Det kan ske då man behöver studera inför ett prov, då man ska jobba långa timmar eller då man behöver köra ett träningspass trots att man känner mer för att bara lägga sig på en soffa. Det är i sådana situationer det kan vara bra att komma ihåg att druvsocker kan vara din räddning istället för en massa godis.

Det är bra att veta skillnaden mellan bukfyllnad och energikick. Det räcker med ett litet piller med dextros för att man ska komma igång igen.

Möjligtvis ger vindruvor likadan verkan som dextros.

Jodå, det går alldeles utmärkt att äta vindruvor för att få i sig druvsocker. Kruxet kan vara att man måste pressa i sig en mängd druvor för att få i sig samma mängd som i ett litet piller. Du kan lita på att druvsocker är ett helt naturligt socker. Druvsocker är ett klart bättre val jämfört med att äta godis, bullar eller kakor.

För många så är den stora fördelen med att köpa glukos i en behändig förpackning att man kan använda sig av sockret på ett så smidigt sätt. Det blir ju lite svårare att ta med sig vindruvor i träningsväskan eller i handväskan för att ha redo då man får lågt blodsocker. Prova att ta ett par tre teskedar pulver i din vattenflaska till nästa träningspass.

Du kan handla druvsocker i en normal shop alternativt ifrån en webshop.

Det är inte så svårt att hitta bra druvsockerprodukter. På nätet kan du i lugn och ro söka efter just det druvsocker du vill köpa och ofta fraktfritt. Exempelvis kan enkilospåsar vara ett bra alternativ.

En bra idé kan vara att köpa på sig flera paket. Om du inte planerar att enbart slappa på semestern kan ett litet semesterlager vara en bra idé.