Hanterbart och nyttig kalciumaskorbat är viktigt.
C vitamin vet vi är viktigt för alla människor. Man fick ju tidigt veta att man behövde få i sig det för att inte få brister som dåtidens sjömän.
Det väl knappt någon som drabbas av det längre. Fast det är ändå viktigt att förstå hur du kan använda kalciumaskorbat och askorbinsyra för att ta hand om din hälsa.
Vad är egentligen kalciumaskorbat och hur använder man det?
Askorbinsyra och kalciumaskorbat är de två c vitamin som finns i pulverform. Om du kan få det fraktfritt så blir det faktiskt billigare att handla det på nätet i pulverform.
Kalciumaskorbat är i grund och botten kalciumsalt av askorbinsyra som finns helt naturligt i många frukter och grönsaker. Kalciumaskorbat kan man också framställa syntetiskt och klassa som en form av antioxidationsmedel och näringsämne.
Enligt Livsmedelsverket kan man använda askorbater och askorbinsyra helt obegränsat. Ändå så varnar de för att använda det mer än vad som är nödvändigt i livsmedel.
Det finns många skäl till att c vitamin prisats.
Cvitamin i kosttillskott kan man fundera på vilken som funkar bäst. Kosttillskott är ett bekvämt sätt att få i sig vitaminer. Bara man äter ett piller så har man ersatt frukten. Men man säger ändå att c vitamin i pulver är något bättre.
Man kan få i sig det långsamt under dagen om man blandar C-vitamin som pulver i vatten. På det här sättet tar du det långsammare än att ta allt på samma gång. För ett effektivt och jämnt upptag så är detta ett bättra sätt menar många.
Det är enkelt att använda c vitamin i pulver då det kan blandas i alla vätskor och i mat. Har man svårt att få i sig kosttillskott som piller blir detta ultimat.
Vad gäller vitaminer barn kan få i sig är det förstås viktigt att betänka hur kalciumaskorbat och andra vitaminer ska användas i rätt dos. C vitamin kan man inte överdosera men det är onödigt att ge barn lika stor dos som till vuxna.
C vitamin är bra under hela året och hela kroppen får nyttan av det.
C vitamin tabletter och brus köpt inte bara vid förkylningstider då det är populärt. I och med att vi vet att c vitamin är bra för så mycket är det en form av vitamin som kan behövas året runt.
I kampen mot Covid-19 så rekommenderades det i USA att man intog 2 gr c vitamin dagligen för att stärka immunförsvaret. liposomal vitamin c De ledande utbildningscentren för läkare gick ut med rekommendationerna så det var viktiga röster. Med världsledande forskning också var East Virginia Medical School ett av dem som rekommenderade det.
C vitamin är för en del medlet mot trötthet vilket kan upplevas att man lider av under hela året. Skulle man vara ute efter en vitamin till hud och hår så är den med bokstaven C av intresse.